Nguyên tắc 3 không khi ăn
Không TiVi, Không Đi Rong, Không Đồ Chơi, cả 3 nguyên tắc cần thực hiện nghiêm túc, tất cả thói quen của trẻ đều do người lớn tạo ra, nếu trẻ chưa từng được ăn phải xem ti vi,được chơi đồ chơi, được đi rong thì làm sao biết giờ ăn là phải như thế tất cả là do người lớn tạo thói quen. bữa ăn của trẻ chỉ nên kéo dài từ 15 tới 30 phút. Nếu cho trẻ ăn khi đang xem ti vi hoặc chơi đồ chơi dễ khiến trẻ phân tâm không tập trung ăn uống cũng như không có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ.
Cha Mẹ phải làm gương cho trẻ, trước mặt trẻ không nên bình luận món này ngon, món kia không ngon, hoặc mình thích món gì và không thích món gì... vì trẻ thường hay bắt trước cha mẹ. ngược lại nên khen ngợi món này ngon món kia ngon và bổ, tạo hứng thú cho trẻ.
Trong chế biến món ăn ngay từ nhỏ , cha mẹ cần chú ý đến sự đa dang của các loại đồ ăn và cách kế biến đúng kĩ thuật và hấp dẫn. trong 1 bữa ăn không cần nhiều món nhưng mỗi bữa ăn khác nhau thì cha mẹ cố gắng tạo ra các món khác nhau để cho trẻ đôi khấu vị. khả năng nhai của trẻ con kém, trẻ không thích ăn những đồ thô, nhiều bã khó nhai vì thế cha mẹ cần trong các loại rau, thực phẩm tươi các món ăn nấu cho trẻ cần nấu nhừ và mềm.
Sử dụng kẹo dinh dưỡng
Mẹ nào cũng mong con mình hay ăn chóng lớn nên luôn giành sự quan tâm chăm sóc đặc biệt và đầy khoa học. Tuy nhiên, theo kết quả khảo sát tình trạng dinh dưỡng từ Viện Dinh Dưỡng Quốc gia cho thấy, cứ 2 trẻ em Việt Nam thì có 1 trẻ bị thiếu hụt những dưỡng chất thiết yếu.
Kẹo dẻo Khủng Long dinh dưỡng Happy Kids gummy có chứa trên 12 loại viatmin và khoáng chất cần thiết giúp cho sự phát triển của trẻ:
*Vitamin nhóm B và I-Ốt: Giúp thúc đẩy quá trình phát triển trí não hoàn thiện hơn, hỗ trợ quá trình sản suất năng lượng trong cơ thể và góp phần điều hòa tâm sinh lý, giúp chống lại những tâm trạng tiêu cực, mệt mỏi ở trẻ.
*Vitamin C: Tham gia vào sự phát triển của mô. làm lành vết thương và bảo vệ cơ thể trẻ khỏi chứng cảm lạnh, càm cúm thông thường.
*Vitamin D: Giúp bé có khung xương khỏe và đặc biệt có tác dụng giúp cơ thể hấp thu canxi, Thiếu vitamin D, bé có thể bị còi xương.
*Vitamin E và A: tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé tránh được các bệnh truyền nhiễm, tăng cường cho đôi mắt sáng khỏe của bé.*Kẽm: Làm tăng cảm giác ngon miệng, giúp bé ăn nhiều hơn, tránh được tình trạng trẻ biếng ăn.



0 nhận xét:
Đăng nhận xét